2016. május 15., vasárnap

Vitaminforrás a kertből

    
         Az alma tartalmaz kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, A-, B- komplex és C-vitamint. Gyógyhatását a benne lévő ásványoknak köszönheti, amelyek az emésztési rendszerre hatnak. Magas a pektin tartalma, ami a sejtfal alkotórésze. Fontos továbbá a héja, a cellulóz része, amely segít kisöpörni a beleket. 

Általánosságban véve, az alma tisztító hatású. Depressziós betegség és alacsony vércukorszint esetén - amikor az agy nem kap elég glükózt – ajánlatos az alma fogyasztása. Az alma savas tartalmával hozzásegít a gyomor és a belek mozgásának meggyorsításához. Pektintartalma segíti az anyagcserét, valamint képes feloldani azokat a zsírokat, amelyek a koleszterin lerakódását okozzák. Kiemelkedő a vér-,  máj-, és vesetisztító tulajdonsága.

 

A körte nem tartalmaz kiemelkedő mennyiségű ásványi sót vagy vitamint. Tartalma azonban olyan összetételű, amelyet számos betegség gyógyítására felhasználhatunk. 
A körtét általában gyulladásos betegségek gyógyítására használják, illetve az emésztési rendszerre és a légutak kezelésére. Az átlagosnál nagyobb mennyiségű benne a boron, ami a csontok és az izmok állapotára jótékonyan hat. 

A körte hűsíti a gyomorhurutot és gyógyítja azt. Hasznos lehet a bélhurut gyógyításában. Az emésztési problémák mind gyakoribbak az idősebb korban, csökken a gyomorsav és a bélmozgás, lelassul az emésztési folyamat. Ilyenkor egy körte elfogyasztása jót tesz a gyomornak és az emésztést is felgyorsítja. A vért segít megtisztítani, és ezzel enyhíti a reumatikus fájdalmat.




A cseresznye tartalmaz káliumot, kalciumot, nátriumot, foszfort, továbbá A- , B-, és C-vitamint.  Kitűnő vértisztító. Segítségével a vérből távozik a húgykősav, aminek lerakódása a csuklókban vagy az ujjakban erős fájdalmat okoz az idősebb korban. Jelentős vértisztító hatást fejt ki, megtisztítja a bőrt. A természetes hormonok révén segíti a szervezet megbomlott egyensúlyát helyreállítani.




A  mély bordó színű meggy egyik leghatékonyabb antioxidánsunk. Tartalmaz A- és C-vitamint, szelént és bioflavont. Jótékonyan hat a vérre és ezzel több nagy szerv,a máj és a vesék munkáját serkenti, hat továbbá a szívre. A B-vitaminok minden fajtája megtalálható a meggyben. Ettől kiegyensúlyozottabb az emésztés, befolyásolja az idegek működését is.

 Hat a légzőszervek gyógyítására, különösen meghűléses betegségekre. Hormonelégtelenség természetes úton való kezelésére szolgál.A meggy meggyorsítja a gyomor munkáját és az egész emésztőrendszer mozgásának felgyorsulására hat. A székrekedést is megszünteti, mert hatással van a gyomorsavra, tisztítja a beleket, puha rostja pedig segít a massza eltávolításában. 

Az ásványi anyag tartalmának köszönhetően serkenti a szív működését. A kalcium, kálium és magnézium együtt dolgoznak a vér és az erek megtisztításán, a szívizom megerősítésén és a szabályos szívverés helyreállításán. A vér körforgására is hat, ritkítja a vért és mind több kapilláris erecske előtt nyílik meg ismét az út. Ennek hatására a veseműködés megélénkül, a szervezetben felhalmozódott víz kiürül a vizelettel. Alkalmazzák még a köszvény, az alacsony vérnyomás, szájbetegségek és légzőszervi panaszok kezelésére.




A szilva rendkívül gazdag káliumban. A kálium szabályozza, normalizálja a szív ritmusát és segít a test salakanyagainak kiürítésében. Vértisztító hatása kimagasló. A szilvában lévő mangán hatására a szervezetben az emésztést segítő enzimek lökést kapnak, hatásos a székrekedés ellen. Véd a belső vérzések kialakulásával szemben. A szilva tisztítja a vért és csökkenti a vérnyomást.




A bogyós gyümölcsök, így a málna is rendkívüli hatással vannak szervezetünkre, mert sok ásványi anyagot és C-vitamint tartalmaznak. A málnát cukorbajra, vese és hólyagbántalmak ellen alkalmazzák. Vértisztító hatású: a vércukorszintet és a magas vérnyomást csökkenti, a vér körforgását serkenti. A menstruációs zavarok megszüntetésére használják, eredményesen szabályozza a szívműködést.



A sárgadinnye  gazdag tápértékű: van benne kalcium, foszfor, vas, nátrium, kálium, mangán, magnézium, réz, cink, kobalt, króm, A - és C-vitamin, niacin, riboflavin, thiamin, folic sav. Jó hatást fejt ki a vékony- és vastagbélgyulladás kezelésekor. A sárgadinnye hűsíti és kisimítja a beleket, feloldja a feszültséget az idegekben és a belekben. Hatására az immunrendszer erőre kap, növekszik az ellenálló képesség. Bőrkiütések és bőrbetegségek kezelésére is hatékony.




A vörös szőlő kiváló antioxidáns hatású gyümölcs. A szabad gyököket közömbösítve védelmet nyújthat a rák, az érelmeszesedés és a szívkoszorúér betegségekkel szemben. Csökkenti a vérrögképződés veszélyét.

Könnyen emészthető, kiváló vértisztító és vizelethajtó, nagyon hasznos székrekedés, vese- és májpanaszok, aranyér esetén. Az idegrendszer kiváló tápláléka, egy-egy szem szőlőcukor is felfrissíti az embert.


Sápadt, vérszegény betegek, idegesség, szívproblémák és női bajok kezelésére alkalmazzák. Tisztító hatású, ezért a köszvény, az asztma és a reuma gyógyításában is eredményesen használható.

Forrás: https://sites.google.com/site/gyuemoelcsmix/  

 Ne feledd, bármennyire is törekszünk az egészséges táplálkozásra, a rendszeres gyümölcs- és zöldségfogyasztásra, nem tudunk olyan nagy mennyiséget bevenni szervezetünkbe.
Ezért fontos megtámogatni immunrendszerünket természetes összetevőkből készített étrend kiegészítőkkel, vitaminokkal.



2016. május 14., szombat

Isten patikája





Először mondja az Írás

Az Isten elválasztotta a sós vizet az édestől, alkotta a szárazföldeket, ültetett kerteket, állatokat és halakat teremtett, ezt mind megteremtette, mielőtt az embert.
Ő mindent biztosított életünkhöz, mielőtt megszülettünk. 

Mi – sajnos – nagyon lassan tanulunk. 

Isten adott mindenhez egy óriási nyomravezető segítséget,  hogyan segítenek az ennivalók a testrészeinken.




   

Szőlő

 

 

A szőlők fürtökben lógnak, formájuk, mint egy szív. A szőlőszem olyan, mint egy vérsejt, a mai kutatások szerint a szőlő élénkíti a szívet és a vért. 



 Dió



A dió olyan, mint az agy, jobb és bal félteke, a kisagy és a nagyagy.
A gyűrődések és a behajtások olyanok, mint az agykéreg.Tudjuk, hogy a dió jelentősen segíti az agyműködést.


     Füge


      
A fügék tele vannak magokkal és párosával lógnak, míg fejlődnek. A fügék elősegítik a spermák mozgási sebességét és növelik a mennyiségüket, ami kizárja a magtalanságot.

 
 

 

Narancs

A narancs a grapefruit és az egyéb citrusfélék olyanok, mint a női emlőmirigyek és segítik a mell egészségét megóvni és a nyirokmirigy csomók a mellből való eltávozását.


Hagyma




A hagyma olyan, mint az emberi sejt. A tudomány mai állása szerint a hagyma segít eltávolítani a hulladék anyagokat a sejtekből. Könnyeket fakasztanak, amik viszont tisztítják a szemet.




Paradicsom

A paradicsomnak négy kamrája van és piros, mint a szív.  A benne lévő lycopine-ok igazi tápláléka a vérnek és a szívnek. Antioxidáns hatása erősebb a C-vitaminnál, lassítja a sejtek öregedését.
 



Egészségünkre akkor a leghatásosabbak, ha nyersen fogyasztjuk az Éden gyümölcseit.